Identifica y cuestiona tus pensamientos: Utiliza herramientas de TCC para reformular pensamientos negativos en afirmaciones constructivas y realistas.Halimbawa: Ang isang pinagtaksilang asawa ay ayaw tumanggap ng pinansiyal na suporta sa kanyang asawa kahit pa siya at ang kanyang mga anak ay naghihirap o walang-wala sa buhay. Amor propio ang tawag
Si tu pareja te quiere te va a defender ante la crítica o cuando alguien te ataque personalmente. Si por el contrario, tu pareja se convierte en la primera que, en vez de defenderte, te critica continuamente y no te presta su ayuda, puede ser una señal evidente de que las cosas no van bien.Futuro Para saber si tu pareja te quiere de verdad, se pu
It helps us see how the text and feelings Now we have create favourable or detrimental Vitality. It reveals how we are able to be trapped by our individual feelings unnecessarily and it exhibits us how we can be sabotaging our lifetime by speaking harshly or devoid of pure intention. It could reveal the ability hidden within our words and phrases a